Проект Action for Happiness, запущенный в Великобритании в 2010 году, продолжает набирать обороты.
Его организаторы стремятся объединить тех, кто хочет создавать счастье вокруг себя и делиться им с другими. В проекте участвуют эксперты из различных областей: психологии, образования, экономики, социальных инноваций и других.
Создатели счастливого интернет-ресурса с радостью делятся своими секретами улучшения жизни со всеми желающими.
Чтобы узнать, что люди делают для достижения счастья, организаторы проекта ежегодно проводят опрос и составляют рейтинг полезных привычек. Вот десять из них, которые были признаны самыми популярными в 2014 году:
- помощь и забота о других;
- общение с людьми;
- забота о своем теле и здоровье;
- познание окружающего мира;
- получение новых знаний и навыков;
- постановка целей, которые ведут к мечте;
- нахождение способов, помогающих пережить неудачу;
- позитивное отношение к жизни;
- принятие своего партнера и семьи;
- принадлежность к чему-то значимому.
Жажда счастья никогда не иссякает в сердце человека.
Жан-Жак Руссо, анализируя результаты опроса, подчеркнул, что именно забота о других и стремление сделать их счастливыми часто приносят нам истинное удовлетворение и неподдельную радость. А тот факт, что в этом списке также упомянута забота о себе и своём организме, подтверждает известное высказывание: «В здоровом теле — здоровый дух».
А что помогает вам быть здоровым и счастливым?
Больше на EMOART - ПСИХОЛОГИЯ КАК ИСКУССТВО ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
